ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ, πως να αποφύγετε τα πολλά Ηλεκτρομαγνητικά Κύματα – Πεδία:
- Αποφυγή της χρήσης του κινητού τηλεφώνου σε περιοχές με χαμηλό σήμα
- Αποφυγή της χρήσης του κινητού τηλεφώνου σε κλειστούς χώρους με πολλές μεταλλικές επιφάνειες: π.χ. αυτοκίνητο, ασανσέρ (ανάκλαση της Ηλεκτρομαγνητικής Ακτινοβολίας)
- Αποφυγή της φύλαξης του κινητού τηλεφώνου κοντά σε ηλεκτροευαίσθητα μέρη του σώματος (π.χ. εγκέφαλος, καρδιά, γεννητικά όργανα)
- Αποφύγετε να κοιμάστε κοντά σε ηλεκτρική πρίζα (προστατεύστε ιδίως το κεφάλι σας)
- Απομακρυνθείτε από το φούρνο μικροκυμάτων όταν είναι ενεργός
- Αποφύγετε τις πολλές ασύρματες συσκευές στην κατοικία σας (π.χ. ασύρματα τηλέφωνα, συστήματα ενδοεπικοινωνίας, ασύρματο δίκτυο WiFi internet, συσκευές Bluetooth, ηχεία, παιχνίδια κ.ά.)
- Αποφύγετε η κατοικία σας να βρίσκεται κοντά σε πυλώνες (ειδικά υψηλής τάσης) ηλεκτρικού ρεύματος ή σταθμούς αναμετάδοσης Ηλεκτρομαγνητικών σημάτων (κινητής τηλεφωνίας, ραδιοτηλεοπτικούς, δορυφορικούς κ.ά.)
- Όπου παρατηρείτε προειδοποιητική σήμανση ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας, να εντοπίζετε και να κινείστε μόνο στις πράσινες ζώνες
- Εφόσον εργάζεσθε σε περιβάλλον υψηλής ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας (κίτρινη ή κόκκινη ζώνη), πρέπει να ενημερωθείτε επαρκώς για τις επιδράσεις αυτής στην ανθρώπινη υγεία και να προμηθευτείτε τον κατάλληλο προστατευτικό ρουχισμό και εξοπλισμό.
- Να θυμάστε ότι σε χαμηλές συχνότητες Ηλεκρομαγνητικής ακτινοβολίας (0Hz – 30kHz) το σημαντικότερο μέγεθος που εκτιμάται είναι η μαγνητική επαγωγή Β, ενώ αντίστοιχα σε υψηλές συχνότητες (30kHz – 300 GHz) η πυκνότητα ισχύος S
